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필라이즈 유저들은 마트 꼬마김밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연어 베이글🧡닭다리🐔다욧간식🍫💛

    연어 넘 조아하는데 연어 베이글 넘맛나여ㅜㅜ🧡 연어에 베이글은 그나마 떡볶이 라면 고탄수 당.나트륨 쩌는 그런거보단 나으니까!ㅎ 연어 좋은 불포화 지방.면역에도 좋고 베이글도 나름 걍 빵보다 당낮고 단백질 높은편이니

    0 12 317 26.07.29
  • 롯데마트제타에서 와규 육전용 세일해요.

    우둔살이 다이어트에 좋은거 아시죠... 닭가슴살 넘 싫을 때 좋은거 같아요. 100-150g씩 소분해서 냉동실에 넣고 가끔 구워먹어요. 인터넷 싼 제품도 많지만... 여튼 올려 보아요^^ https://lottema

    1 2 87 26.09.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(40g) 100g
칼로리 96 kcal
탄수화물 18 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 3.5 g
지방 1.2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
96
kcal
탄수화물 18 g 74%
단백질 3.5 g 14%
지방 1.2 g 11%

마트 꼬마김밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
마트 꼬마김밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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마트 꼬마김밥 혈당 반응 알아봐요
꼬마김밥
1개 191mg/dL
꼬마김밥
롯데푸드 1인분 173mg/dL
꼬마김밥
찬푸드 1인분 227mg/dL
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