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참나무로 쫄깃하게 훈제 매추리알

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필라이즈 유저들은 참나무로 쫄깃하게 훈제 매추리알를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 아침 식사

    오리 쪼금(20g) 많았다고 북극이 형님한테 한소리 들었슴다🤣 오리고기는 좋은 지방인줄만 알았는데 다시 닭가슴살로 갈아타야겠어요 #훈제오리샐러드 안녕 #다이어트식단 #AI코치

    0 8 36 26.05.26
  • 라따뚜이 한번 드셔보시죠😉

    * 가지 🍆 1개 * 애호박 1개 * 토마토🍅 2개 일정크기로잘라서 "가지-호박-토마토" 순으로 차곡차곡‼✅ * 양파 반개 잘라넣고 * 닭가슴살 한덩어리도 잘라넣고 * 토마토퓨레 2컵 넣고 끓이고 * 소금 후추 톡톡

    3 6 21 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(15g) 100g
칼로리 40 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 2 g
지방 2.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
40
kcal
탄수화물 2 g 21%
단백질 2 g 21%
지방 2.5 g 58%
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참나무로 쫄깃하게 훈제 매추리알 혈당 반응 알아봐요
훈제 매추리알
1인분 128mg/dL
매추리알
1인분 151mg/dL
참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알(3입)
행복담기 1팩 136mg/dL
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