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찬란 유정 구운란

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 찬란 유정 구운란를 이렇게 먹고 있어요

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  • 러닝

    날씨 좋구만

    2 6 19 26.03.24
  • 어제 필라이즈 시작했어요!

    수분 챙기고 탄단지 맞춰서 기초대사량 가까이 먹었더니 하루만에 -0.8kg! 기분이 조으ᄂㅔ요

    0 5 42 26.04.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(50g) 1봉지(1,050g) 100g
칼로리 79 kcal
탄수화물 1.4 g
단백질 7.1 g
지방 4.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
79
kcal
탄수화물 1.4 g 7%
단백질 7.1 g 37%
지방 4.9 g 56%

찬란유통 찬란 유정 구운란은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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찬란유통 찬란 유정 구운란은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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찬란 유정 구운란 혈당 반응 알아봐요
구운 유정란
오아시스 38g 154mg/dL
유정란
1인분 141mg/dL
청란 유정란
1인분 133mg/dL
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