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고구마가 필요해

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필라이즈 유저들은 고구마가 필요해를 이렇게 먹고 있어요

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  • [필독] 수면 시간별 내 몸의 솔직한 변화 (3시간 vs 8시간)

    안녕하세요,여러분!다이어트하려고 식사량을 좀 줄였다가, 갑자기 미친 듯이 과자, 초콜릿, 케이크, 빵 같은 단 음성이 당겨서 결국 폭식했던 경험 다들 한 번쯤 있으시죠? "내가 의지가 부족해서 그래...", "난 역

    5 33 639 26.09.15
  • 고구마170g..

    고구마가 170g이면 크기가 얼마난걸까요 ㅠ 휴 어렵다어려버

    0 3 14 26.03.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 108 kcal
탄수화물 25 g
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단백질 1.5 g
지방 0.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
108
kcal
탄수화물 25 g 92%
단백질 1.5 g 6%
지방 0.3 g 2%

고구마가 필요해는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
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고구마가 필요해는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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