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요월 fit

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필라이즈 유저들은 요월 fit를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내가 직접 10kg 넘게 감량하고 느낀 '진짜 솔직한' 후기

    커뮤니티나 다이어트 게시판을 보면 "다이어트가 최고의 성형이다"라는 말에 대해 의견이 분분합니다. 누군가는 30kg 이상을 감량하며 완전히 다른 사람으로 태어났다고 하고, 또 다른 누군가는 10kg 넘게 빼봤지만 결

    0 8 558 26.10.08
  • 어제 저녁 양쯔간루...

    요월 양쯔간루 아이스크림 먹고도 체중 안늘리는데 성공했는데ㅠㅋㅋ 니ㅃ내뽕 크뽕먹고 ㅈㅈ쳤네요 망했다!!!! 고탄수+지방에 단백질 적은 식사는 안될거같군요ㅠㅠ 흑흑 나중에 면 빼고 소스에 닭고기 넣어서 볶아먹어볼까..

    0 4 15 26.06.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1컵(80g) 100g
칼로리 92 kcal
탄수화물 4.3 g
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단백질 16 g
지방 1.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
92
kcal
탄수화물 4.3 g 19%
단백질 16 g 69%
지방 1.3 g 13%

요월 요월 fit는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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요월 요월 fit는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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요월 fit 혈당 반응 알아봐요
요거트월드 블랙fit
1인분 108mg/dL
월람쌈
1인분 145mg/dL
헬리코박터 프로젝트 월
한국야쿠르트 80ml 127mg/dL
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