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유기 구운 돌 곱창김

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필라이즈 유저들은 유기 구운 돌 곱창김를 이렇게 먹고 있어요

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  • 드디어 정체기 돌파

    3주동안 몸무게 변화없다가 어제 하루사이에 1키로가 빠졌어요. 3주동안 심적으로 다이어트에 회의감 들다가 갑자기 1키로 빠지니까 다시 의욕이 솟네요. 목표까지 10키로 남았습니다. 꾸준히 달려보자구요!!

    19 122 3,109 26.08.14
  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

    여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

    21 114 311 26.06.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉(4g) 1봉지(20g) 100g
칼로리 350 kcal
탄수화물 45 g
단백질 45 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
350
kcal
탄수화물 45 g 50%
단백질 45 g 50%
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곱창김
광천김 7g 113mg/dL
곱창돌김
광천김 5g 129mg/dL
만전곱창돌김
만전김 20g 208mg/dL
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