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나쵸

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필라이즈 유저들은 나쵸를 이렇게 먹고 있어요

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  • 영화관 간식

    오늘 프로젝트 헤일메리 보고 왔는데 처음에는 나쵸 와그작 먹다가 너무 재미있어서 나초를 내려놓게 되었어요ㅋ 그정도로 재미있고 신박한 다이어트 방법을 발견하고 왔어요. 강.추 드려요‼‼

    0 1 11 26.04.01
  • 하루 1000칼로리 챌린지 진행듕

    168/59.. 소모칼로리 2032인데 1000칼로리만 먹고 버티고잇습니다,, 근력운동 2시간하고 꿀호떡(491) 나쵸(418) 바나나2개 물 1.6L 결과 : 59.1->58.3!! 0.8kg감량🥰

    0 1 6 26.05.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(92g) 100g
칼로리 479 kcal
탄수화물 58 g
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단백질 7 g
지방 24 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
479
kcal
탄수화물 58 g 49%
단백질 7 g 6%
지방 24 g 45%
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나쵸 혈당 반응 알아봐요
나쵸
1회분(주먹한줌) 144mg/dL
나쵸
트레아미고 28g 166mg/dL
오리지널 나쵸
곰표 1회분 159mg/dL
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