사회생활이나 일상 속에서 어쩔 수 없이 햄버거를 먹어야 하는 순간이 옵니다. 하지만 기준을 엄격하게 잡으면 햄버거도 아주 훌륭한 다이어트 식단이 됩니다.가장 핵심은 감자튀김을 완전히 제외하고, 음료는 무조건 제로 콜
점심은 약속 핑계로 맘껏양껏 먹고 저녁은 피곤 귀찮음 핑계로 맘스터치 햄버거 먹었어요 직접 끼니 만들어서 식단 챙길 때 보다 점수가 높으니까 기분이 참… 그렇습니다🙁 탄단지 비율이 맞아야 점수가 잘 나오는걸까요 먹
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