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필라이즈 유저들은 물한잔를 이렇게 먹고 있어요

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  • 물 마시기도 단백질 먹기도 너무 힘드네요.

    삼실서 일하다봄 밥먹기 전까지 물한잔 마실틈이 없을때가 많아요. 출근전엔 꼭 챙겨 먹어야지 하면서 못 마실때가 너무 많네요. 단백질두요. 전 아침을 먹지않아 점심과 저녁인데 참~ 힘드네요. 탄수화물은 곰방 채워지는데

    0 4 10 26.06.16
  • 매일 아침

    물한잔 장비우기 스트레칭외에 다들 간단한 건강꿀팁있을까여?

    0 0 13 26.03.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200ml) 100ml
칼로리 0 kcal
탄수화물 0 g
단백질 0 g
지방 0 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
0
kcal
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물한잔 혈당 반응 알아봐요
소주 새로 한잔
1인분 113mg/dL
무가당 유기농 한잔
140ml 260mg/dL
자판기우유맛한잔
담터 22g 139mg/dL
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