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팔도다옴 알배추 겉절이

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필라이즈 유저들은 팔도다옴 알배추 겉절이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 알배추 스테이크

    요즘 에어프라이어에 알배추 구워먹는데 넘모 맛있네요!! 알배추 1/4 등분해서 에프에 알배추넣고 올리브오일, 소금 뿌리고 180도에 한번, 뒤집어서 한번더 구워서 드셔보세요. 달짝지근하고 아삭한게 일품입니다! 소스제

    1 3 25 26.03.11
  • 오늘 해먹었던 맛있는 샐러드

    평범한 샐러드지만 컬러를 다양하게 맞추니 예뻐서 기분좋게 먹게 되네요 방토 사과 옥수수 버터헤드상추 구운 흰살생선 오리엔탈 소스 그리고 물에 씻은 겉절이 김치

    0 0 18 26.06.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1반찬그릇(50g) 100g
칼로리 24 kcal
탄수화물 3.5 g
단백질 1.4 g
지방 0.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
24
kcal
탄수화물 3.5 g 56%
단백질 1.4 g 22%
지방 0.6 g 22%

문스팜 팔도다옴 알배추 겉절이는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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문스팜 팔도다옴 알배추 겉절이는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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팔도다옴 알배추 겉절이 혈당 반응 알아봐요
겉절이
1인분 100mg/dL
배추겉절이
1반찬그릇 140mg/dL
상추겉절이
1반찬그릇 122mg/dL
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