야식 치킨먹을까 하다가 오이랑 오렌지 먹는 내자신 기특하다!
아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈
| 칼로리 | 30800 kcal |
| 탄수화물 | 7700 g |
| 탄수화물 | 7700 g | 100% |
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