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오늘 식단에 추가 오름

담빛 담은 순대국

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 담빛 담은 순대국를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    4 24 883 26.09.20
  • 첫 게시글

    #마운자로 #5mg 부끄러운 몸무게라 숨기고 싶었지만 용기내어^^ 속 불편한건 좀 있지만 큰 부작용 없이 잘 적응하고 있습니다 2.5 4펜 맞고 5 2펜 맞았어요 술 좋아해서 끊지는 못하고 주 1~2회 음주 삼시세끼

    1 6 147 26.10.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(250g) 1봉지(600g) 100g
칼로리 193 kcal
탄수화물 10 g
단백질 11.7 g
지방 11.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
193
kcal
탄수화물 10 g 21%
단백질 11.7 g 24%
지방 11.7 g 55%

오름 담빛 담은 순대국은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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오름 담빛 담은 순대국은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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담빛 담은 순대국 혈당 반응 알아봐요
빛쌀
1인분 212mg/dL
빛쌀
100g 177mg/dL
우아한 식혜
빛들 100g 104mg/dL
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