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오늘 식단에 추가 한백축산유통

제주 흑돼지 불고기

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 제주 흑돼지 불고기를 이렇게 먹고 있어요

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  • 부산 여행 와서 행복했던 치팅데이 식단 공유합니다

    안녕하세요, 회원님들! 다이어트 시작하고 처음으로 떠난 부산 여행이라 이번 주말은 큰맘 먹고 ‘치팅데이’를 가졌습니다.양식 위주로 맛있게 먹고 와서 회원님들께도 눈으로나마 공유해 드려요. 식사는 부산에서 가성비로 유

    0 13 245 26.09.13
  • 오늘은 식단 100점!!

    식단 100점이예요 ㅎㅎ 점심은 뚝배기 불고기 절반 정도 먹고 저녁은 삶은계란. 단백질쉐이크. 사과로 채웠더니 100점 나왔어요 #식단 #식단점수 #100점 #불고기 #단백질쉐이크 #단백질

    0 6 50 26.03.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g) 1봉지(650g)
칼로리 140 kcal
탄수화물 8.4 g
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단백질 13.1 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
140
kcal
탄수화물 8.4 g 24%
단백질 13.1 g 37%
지방 6 g 39%

한백축산유통 제주 흑돼지 불고기는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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한백축산유통 제주 흑돼지 불고기는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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한백축산유통 제주 흑돼지 불고기 칼로리와 같은 운동
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걷기 38분
달리기 12분
전신근력운동 30분
야외자전거 17분
수영 26분
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제주 흑돼지 불고기 혈당 반응 알아봐요
제주흑돼지
1인분 174mg/dL
제주 흑돼지카레
오뚜기 250g 137mg/dL
제주 흑돼지 카레
제주담음 250g 138mg/dL
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