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세척사과 반쪽

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필라이즈 유저들은 세척사과 반쪽를 이렇게 먹고 있어요

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  • 먹고싶다!!!

    점심에 단백질쉐이크와 샌드위치 반쪽, 두부유부초밥 2개를 먹었더니 배가 고프지는 않은데 입이 심심하네요~~ 간식을 참아야 체중조절이 되는데...ㅜㅜ

    0 4 10 26.04.28
  • 아보카도 먹고 100점 받았어요

    아보카도 후숙해서 맛있게 반쪽 나눠먹었더니 100점 맞았어요^^ 그런데 오늘 보니 기준 칼로리가 100이상 적게 잡히는데 혹시 이유 아시는분 있나요? 1000대였는데 오늘 보니 800칼로리대로 낮아졌어요;;

    0 2 70 26.08.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 59 kcal
탄수화물 14 g
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단백질 0.3 g
지방 0.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
59
kcal
탄수화물 14 g 95%
단백질 0.3 g 2%
지방 0.2 g 3%
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세척사과 반쪽 혈당 반응 알아봐요
사과반쪽
1개 153mg/dL
사과 반쪽
1인분 146mg/dL
호두반쪽
1인분 103mg/dL
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