매일 열심히 헬스장 가서 운동 하구있는데 사람들이 외형은 살빠졌다고는 하는데 몸무게는 그대로 인데 왜그러는걸까요??
요즘 유행이길래 저도 먹어봅니다. 간편하고 맛있어서 참치를 또 한그득 샀네요 ㅎㅎ 현미밥에 밥 양도 줄여보는데 두부로 바꿔먹어볼까봐요. 단백질 채우기 힘듭니다아🫠
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