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꼬막무침 슈퍼키친

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필라이즈 유저들은 꼬막무침 슈퍼키친를 이렇게 먹고 있어요

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  • 참다참다

    이시간에 된찌 건더기 두부.버섯 .. 꼬막무침 조금 밥 50그램? 정도 흡입햇네요.. 아침에칼국수먹고 이제집들어와서 안먹고잘려다가..한끼햇네요.. 먹고나서 후회..ㅜㅜ

    0 0 33 26.08.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(50g) 1팩(150g) 100g
칼로리 95 kcal
탄수화물 7 g
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단백질 10 g
지방 3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
95
kcal
탄수화물 7 g 29%
단백질 10 g 42%
지방 3 g 28%

슈퍼키친 꼬막무침 슈퍼키친은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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슈퍼키친 꼬막무침 슈퍼키친은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉 필라이즈가 매일 흔들리는 숫자 대신 체중 추세, 체성분 분석, 인바디·눈바디 연동, 주간·월간 통계까지 내 몸의 진짜 변화를 한눈에 파악하는 신규 기능을 업데이트했어요.
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꼬막무침 슈퍼키친 혈당 반응 알아봐요
꼬막무침
1회분(조갯살2/3컵) 150mg/dL
양념꼬막무침
1인분 167mg/dL
매콤꼬막무침
한국식연 100g 210mg/dL
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