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와플대학 리코타치즈

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필라이즈 유저들은 와플대학 리코타치즈를 이렇게 먹고 있어요

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  • 와플대학 칼로리 사악하군요..

    어제 칼로리 많이 남아서 3시쯤 두바이 와플 먹었는데 1200칼로리네요.. 😭 이제 다시는 안 먹어야지..

    3 48 727 26.08.29
  • 오늘 점심은 리코타치즈샐러드

    약속 있어서 브런치 가게 갔는데 그나마 가벼운 거로 골라서 리코타치즈 샐러드!! 리코타치즈가 그나마 치즈 중에는 지방이 적다지만ㅠㅠ 그래도 치즈는 치즈인지라.. 지방이 높네요 치즈 정말 좋아하는데 지방때문에 늘 아쉬

    4 5 17 26.05.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(100g) 1봉지(115g)
칼로리 157 kcal
탄수화물 25.2 g
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단백질 1.7 g
지방 5.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
157
kcal
탄수화물 25.2 g 65%
단백질 1.7 g 4%
지방 5.2 g 30%

제나 와플대학 리코타치즈는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
제나 와플대학 리코타치즈는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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와플대학 1개 154mg/dL
블루베리와플
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