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오트밀 콩나물국밥

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필라이즈 유저들은 오트밀 콩나물국밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오트밀 다이어트 식단

    오트밀먹으려고 샀는데 생각보다 맛이 별로네요ㅠ 1kg이나 샀는데ㅠㅠ 오트밀로 맛있는 다이어트 식단 추천 부탁드립니다!

    1 47 12 26.07.03
  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 875 26.08.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(500g) 100g
칼로리 281 kcal
탄수화물 45 g
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단백질 14 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
281
kcal
탄수화물 45 g 64%
단백질 14 g 20%
지방 5 g 16%
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오트밀 콩나물국밥 칼로리와 같은 운동
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오트밀 콩나물국밥 혈당 반응 알아봐요
콩나물국밥
1인분 165mg/dL
콩나물국밥
600g 132mg/dL
오트밀대파밥
1인분 129mg/dL
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