오늘 식단에 추가
육류 위주 뷔페
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 육류 위주 뷔페를 이렇게 먹고 있어요
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치팅데이에 주로 뭐 드시나요??
저는 다이어트 시작한후로 치팅데이에도 배달은 한번도 안시켜먹고 항상 식당에 가요 ㅋㅋ 뷔페 20접시, 식당음식 5-6인분 먹는 대식좌인지라.. 배도 안차는 식단 지키느라 힘들어서 주기적으로 치팅데이에 무한리필집이나
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몸에서 보내는 '살 확 찌기 직전' 위험 신호 16가지
안녕하세요, 다이어터 여러분! 요즘 몸이 예전 같지 않고 자꾸 여기저기 아픈데, 원인을 몰라 답답하셨던 적 없으신가요? 그 이유는 ‘자율신경’이 무너졌을 때 나오는 딱 그 증상이라고 합니다.아래 리스트에서 5개 이상
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
육류 위주 뷔페는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
육류 위주 뷔페는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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