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빠샤 마라콩

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필라이즈 유저들은 빠샤 마라콩를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 화이팅!

    지난 주부터 시작했는데 .. 오늘 처음으로 식단 100점 찍어봤어요! 아직 저녁 전이라 변동 가능이긴 하지만 😅 다들 이번 주 화이팅입니다!

    1 6 83 26.08.31
  • 주말에도 식단관리 빠샤

    치팅하고싶지만 참기성공 내일도 화이팅!

    1 3 8 26.05.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(20g) 100g
칼로리 550 kcal
탄수화물 51 g
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단백질 10.6 g
지방 34.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
550
kcal
탄수화물 51 g 37%
단백질 10.6 g 8%
지방 34.6 g 56%
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빠샤 마라콩 혈당 반응 알아봐요
마라두부
1인분 175mg/dL
마라짬뽕
1인분 128mg/dL
새우마라
1인분 134mg/dL
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