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늘씬쉐이크 미숫가루맛

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필라이즈 유저들은 늘씬쉐이크 미숫가루맛를 이렇게 먹고 있어요

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  • 상황에 따라 다르게 먹는 단백질

    😗오늘 단백질 섭취는 부족하고 지방 섭취가 많았다면? 지방이 적고 단백질은 풍부하게! - 🐔닭가슴살 🤔 오늘 메뉴는 미정. 동료들과 함께 먹을 메뉴에 단백질이 충분할까? 부족하면 어쩌지? 애매한 상황을 대비할 상온

    3 1 25 26.06.11
  • #0618

    생리핑계대고 오후에 명란대파쌀계란빵 간식으로 뇸 그래도 점심저녁 다 가볍게먹고 줌바까지 부셨다 아침은 밀잇 미숫가루맛 먹었는데 좀전에 어떤분글읽어보니 단백질은 액체로 섭취하면 안된다고하시네..? 비상이군🫥🫥 내일 1

    0 0 15 26.06.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(50g) 100g
칼로리 195 kcal
탄수화물 22.2 g
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단백질 19.2 g
지방 4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
195
kcal
탄수화물 22.2 g 44%
단백질 19.2 g 38%
지방 4 g 18%

클레로 늘씬쉐이크 미숫가루맛은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
클레로 늘씬쉐이크 미숫가루맛은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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늘씬쉐이크 미숫가루맛
클레로 1개 121mg/dL
미숫가루쉐이크
1인분 137mg/dL
미숫가루
1인분 153mg/dL
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