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우리 팥 찹쌀 도넛

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필라이즈 유저들은 우리 팥 찹쌀 도넛를 이렇게 먹고 있어요

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  • 짬뽕 먹고도 완벽한 탄단지! 식단점수 100점!

    너무 오랜만에 💯 받았어요...😭😭 다이어트 중엔 무조건 클린식만 먹어야지 피자 떡볶이 햄버거 짜장 짬뽕 같은거 절대 먹지 말아야지 저도 그런 생각 갖고 있던 적이 있었지만 필라이즈 하면서 매일 탄단지 체크하고 비율

    9 135 591 26.07.12
  • 꿀🍯팁 공개💕 닭가슴살 먹기 질린다면?

    우리 다이어터들에게 없어서는 안될 것 가장 중요한 것 바로바로 닭가슴살이죠?😆 물론 닭안심,돼지안심,소고기,달걀 등 단백질 섭취할수 있는 식품은 많지만 그래도 바쁠때 간편하게 전자렌지에 바로 데워먹기에는 시판닭가슴살

    16 81 235 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(90g) 100g
칼로리 289 kcal
탄수화물 48 g
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단백질 4 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
289
kcal
탄수화물 48 g 66%
단백질 4 g 6%
지방 9 g 28%
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스타벅스 우리 팥 찹쌀 도넛 칼로리와 같은 운동
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우리 팥 찹쌀 도넛 혈당 반응 알아봐요
우리 찹쌀 팥 도넛
우리밀콩두부과자 70g 161mg/dL
팥 찹쌀도넛
1인분 242mg/dL
못난이찹쌀팥도넛
못난이꽈배기 1회분 175mg/dL
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