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쿠우쿠우 두번째 접시

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필라이즈 유저들은 쿠우쿠우 두번째 접시를 이렇게 먹고 있어요

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  • 계속 하다보면 목표까지 갈수있겠죠

    저는 제가 많이 뚱뚱한거 알고 있어요 특히 남편이나 아이들과 있으면 더 뚱뚱해보이기도하구요 남편과 전 키도 얼마 차이 안나는데 남편은 아주 마른 편이고 아이들도 뼈말라 타입이라서 비교가 많이 됩니다 온가족 평균키가

    10 46 122 26.05.29
  • 그릭요거트 꿀조합

    1번 일단 물? 많은 딸기청을 넣구, 섞은다음 그래놀라 올려주묜??? 달달바샥 맛도리 요거 트 완셩! 2번 접시 밑에 작게 썰은 딸기를 넣고, 요거트 넣고 4분의1한 딸기랑 그래놀라로 데코해서 마무리!! 진쨔 존맛탱

    4 39 856 26.09.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(350g) 100g
칼로리 766 kcal
탄수화물 82.5 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 36.7 g
지방 29.3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
766
kcal
탄수화물 82.5 g 45%
단백질 36.7 g 20%
지방 29.3 g 36%
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쿠우쿠우 두번째 접시 혈당 반응 알아봐요
접시만두
1인분 131mg/dL
접시수육
1인분 125mg/dL
쿠우쿠우 초밥
1인분 206mg/dL
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