뒷꿈치 들기 뭐 어렵다고 싶었는데 이거 꽤 자극이 있네요ㅋㅋㅋㅋ 필라이즈 덕에 모르는거 많이 배웁니다 #필라이즈 #운동 #다이어트 #카프레이즈 #미션 #뒤꿈치들기
코치가 20회 3세트 하라는데 발꿈치 들었다 내렸다만 하면 되는 건가용??
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!