다이어트를 하다 보면 가장 참기 힘든 게 바로 ‘달콤한 음료’ 한 잔이죠. 운동 후나 지친 오후, 시원하고 상큼한 무언가가 간절하지만 칼로리 걱정에 늘 망설이게 됩니다. 저처럼 맛있는 음료를 포기하기 힘든 다이어터분
출퇴 왕복3시간에.. 서비스직이라 식사시간이 불규칙하고 집오면23시라 너무배고파요ㅠ 이럴때 어떻게들 하시나요? 운동도 못가고 참..돼지가 되어가는 기분이에요ㅠ
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