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A2 organic whole milk

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필라이즈 유저들은 A2 organic whole milk를 이렇게 먹고 있어요

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  • 탄단지 비율 다 잡는 그릭요거트 꿀조합

    #9월이벤트 #식단챌린지 #그릭요거트 #식단100점 최근 식단 기록 시작하면서 탄단지 비율 맞추는게 만만치 않음을 느끼는데요. 이리저리 조합하면서 찾은 저만의 완벽한 탄단지비율 조합 소개합니다. 연세우유 A2 그릭요

    0 1 98 26.09.05
  • 카카오가루 칼로리가 천차만별이네요

    Navitas Organic Cacao Powder (6g - 25kcal) Hershey’s Cacao Unsweetened (5g - 10kcal) 칼로리를 두배이상으로 먹고 있었어요ㅠ 이제 허쉬스로 갈아타야겠어

    0 0 21 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(240ml) 100ml
칼로리 150 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 8 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
150
kcal
탄수화물 12 g 32%
단백질 8 g 21%
지방 8 g 47%
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whole goat milk
마운틴카프라 28g 160mg/dL
whole goat milk
마운틴카프라 28g 127mg/dL
A2+우유
1팩 125mg/dL
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