우유랑 바삭하고

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필라이즈 유저들은 우유랑 바삭하고를 이렇게 먹고 있어요

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체중계가 고장났나..?
여러분 여러분!제가 어제 100칼로리 적게먹고 운동만 1시간 하니까 갑자기 1.1키로 빠진거 있죠?설마 체중계가 고장난건 아니겠죠??어쨌든 그래서 갑자기 지금 새벽인데 우유랑 플래인 크래커 먹고있어요!제 목표는 근력

0 6 23 26.03.01
인간적으로 생리 이틀 전에 입 터져서 먹은 건 살 안 찌는 걸로 개정해야 합니다
원래 생리 일주일 전부터 식욕이 살살 올라오긴 했는데, 생리 딱 이틀 전인 오늘 결국 참았던 둑이 제대로 터져버렸습니다. 아침에 눈뜰 때부터 이상하게 가슴이 답답하고 몸이 무겁다 싶었는데, 이건 몸의 신호가 아니라

1 3 137 26.09.13

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(100g)

칼로리	400 kcal
탄수화물	80 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	5 g
지방	5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

400

kcal

탄수화물	80 g	83%
단백질	5 g	5%
지방	5 g	12%

더모어푸드 우유랑 바삭하고는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

더모어푸드 우유랑 바삭하고는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고