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오믈렛

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필라이즈 유저들은 오믈렛를 이렇게 먹고 있어요

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  • 조금 일그러진 오믈렛..

    웃는게 웃는거 같지않네요..ㅋㅋ #6월이벤트 #식단챌린지 #아침

    0 4 18 26.06.06
  • 서브웨이 너무 맛있고 좋아요ㅎㅎ

    위트빵 로티세리바베큐 아메리칸치즈 저당크리미어니언 식초 후추 오믈렛 추가 이렇게 먹었는데 진짜 너무 든든하구(배 짱부름) 칼로리도 괜찮구 탄단지 비율도 좋구!! 돈만 많으면 진짜 맨날 먹고싶어요^.^ 다이어트 전에는

    1 3 23 26.05.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(140g) 100g
칼로리 360 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 11.7 g
지방 30.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
360
kcal
탄수화물 10 g 11%
단백질 11.7 g 13%
지방 30.5 g 76%
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오믈렛
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1인분 204mg/dL
오믈렛
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