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20가지 과채와 당근

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필라이즈 유저들은 20가지 과채와 당근를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 하고 나서 혹시...

    화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시

    4 113 3,080 26.09.16
  • 6년 차 다이어터가 영혼 갈아 넣은 '모르면 개손해'인 꿀팁 20가지.txt

    안녕하세요. 6년 동안 온갖 시행착오 다 겪으면서 다이어트해 온 경험자입니다.그동안 돈 버리고 몸 버려가며 뼈저리게 깨달은, 모르면 무조건 손해 보는 다이어트 꿀팁 20가지 핵심만 딱 요약해서 공유합니다. 더 이상

    75 102 3,761 26.08.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(500ml) 100ml
칼로리 25 kcal
탄수화물 6 g
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단백질 0.2 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
25
kcal
탄수화물 6 g 97%
단백질 0.2 g 3%
지방 0 g 0%
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20가지 과채와 당근 혈당 반응 알아봐요
샤브샤브20
1인분 143mg/dL
과채DAY
연세대학교 연세우유 190ml 144mg/dL
칵테일(도수 20%)
1잔 136mg/dL
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