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에프터랩 비오틴 곤약젤리 청사과

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필라이즈 유저들은 에프터랩 비오틴 곤약젤리 청사과를 이렇게 먹고 있어요

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  • 탄수화물은 어디에나 있는 것인가..

    여기에 닭가슴살볼 100g 먹었는데 탄수화물 비율이 높대요ㅋㅋㅋ 식이섬유 때문에 청사과 챙겼더니 청사과에도 탄수화물이 많이 함유되어 있다고 나오네요ㅠ 식단이 제일 어려운 것 같아요..

    2 50 778 26.08.13
  • 건강식인 줄 알고 먹었는데... 당장 멈춰야 할 ‘살크업’ 주범들

    체중 감량 중인데 생각보다 살이 안 빠진다면, 지금 냉장고에 있는 '다이어트 간식'부터 의심해 보셔야 합니다.다이어터를 기만하는 '건강한 칼로리 폭탄' 식품들, 지금 바로 확인하고 식단에서 제외하세요. 1⃣ 곤약젤리

    6 10 494 26.07.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200g) 1병(1,500g) 100g
칼로리 15 kcal
탄수화물 70 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
15
kcal
탄수화물 70 g 100%
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곤약젤리 사과
빙그레 130g 123mg/dL
사과곤약젤리
스위트코리아 100g 125mg/dL
청사과
1인분 139mg/dL
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