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후레이크 카레

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필라이즈 유저들은 후레이크 카레를 이렇게 먹고 있어요

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  • 두부참치양배추 유부초밥

    오늘 두부참치유부초밥 해먹었는데 간단한데 참 맛있더라구요~ 다들 한번 해드셔보세용~! 두부 한모 으깨서 수분 날리고 양배추채 150g 참치 100g 2캔 넣고 수분 날리고 유부초밥에 든 후레이크 쇽쇽 주먹으로 꼬옥

    10 75 196 26.06.23
  • 다이어트간식추천해주세요

    식단조절하니 열무국수,닭발,카레,파스타,차돌박이, 땡겨하지도않던 디저트까지 다 맛있어보이네요 입 심심할때 어떤거 드세요?

    0 28 116 26.07.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 495 kcal
탄수화물 48 g
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단백질 8 g
지방 30 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
495
kcal
탄수화물 48 g 39%
단백질 8 g 6%
지방 30 g 55%
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요이벤 후레이크 카레 칼로리와 같은 운동
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후레이크 카레 혈당 반응 알아봐요
쵸코후레이크
동서식품 30g 147mg/dL
콘후레이크
동서식품 30g 131mg/dL
현미후레이크
농심켈로그 30g 176mg/dL
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