붓기 관리 어떻게 하죠😭 특히 최근 아침 공복 체중이 0.8키로씩 널뛰기 해요 아침 말고는 소변색 연한데도 물 더 많이 마셔야 하나요...? 제로 음료, 허브티, 단쉐 빼고 순수 물은 500ml~1.6L 정도 마셔요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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