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클린 미네랄, 콜라겐 펩타이드 함유 핫코코아
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필라이즈 유저들은 클린 미네랄, 콜라겐 펩타이드 함유 핫코코아를 이렇게 먹고 있어요
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🚨 "몸무게 똑같은데 나만 핏이 구릴까?" 살벌한 눈바디 차이의 주범 (스압주의)
"과자 먹고 찐 살이랑 과일 먹고 찐 살은 다르다"는 말, 다이어터들 사이에서 유명하죠? 이거 그냥 위로하는 말이 아니라 과학적 팩트입니다. 체중계 숫자가 똑같이 3kg 늘었어도, 무엇을 먹고 쪘느냐에 따라 거울 속
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[체중감량] 폭식은 다이어트 실패가 아닙니다.자책 중인 분들 필독 (안 읽으면 내일 또 폭식함)
여러분, 다이어트 하다 폭식하고 자책한 적 많으시죠..? 저 역시 6년 반동안 다이어트를 하면서 폭식한 적이 아주 없지는 않은데요. 결론부터 말씀드리면 폭식은 다이어트에 실패한 게 아니에요.폭식 후 멘탈 터져서 자책
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