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납작한 쌀

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필라이즈 유저들은 납작한 쌀를 이렇게 먹고 있어요

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  • 포케랑 샐러드는 왜이렇게비쌀까요?

    일주일에 1~2회 저녘으로시키는데 어우.. 가격이 살벌해요.. 매일먹고싶은데... 역시 컬리 3900원짜리 미니샐러드나먹어야할까요ㅋㅋ 다요트 은근 돈많이듬.. 쩝ㅋ 물론 포케안먹으면 되지만... 한번씩맛있는 샐러드가

    1 62 772 26.08.04
  • 비만이 단순한 '의지 부족'이 아니라 뇌와 유전자의 질병인 과학적 이유

    1)많은 사람들이 다이어트 실패를 자신의 '의지 부족' 탓으로 돌리며 괴로워합니다. 하지만 의학계의 최신 연구들과 데이터는 전혀 다른 사실을 말하고 있습니다. 비만은 개인의 게으름이 아닌, 유전자와 신체 설계의 한계

    3 32 528 26.09.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 1봉지(100g)
칼로리 346 kcal
탄수화물 77.3 g
단백질 6.6 g
지방 1.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
346
kcal
탄수화물 77.3 g 89%
단백질 6.6 g 8%
지방 1.2 g 3%
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납작한 쌀 혈당 반응 알아봐요
납작한 떡갈비
곰곰 1회분 176mg/dL
다정한 쌀누룩 요거트
누룩공방배나무실 100ml 160mg/dL
소중한 우리쌀현미밥
곰곰 1개 145mg/dL
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