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필라이즈 유저들은 피스타치오 단호박 파이를 이렇게 먹고 있어요

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햄버거를 이렇게 만들어먹는 울회사 신입😋
다여트에 진심이라며- 와우 👏👏 빵대신 단호박 어떠셔요 ㅋㅋㅋㅋ🤣😭 에휴.. 전 그냥 빵 한겹만 버리고 먹게습니다 🤦‍♀ #식단 #다이어트 #직장 #햄버거 #단호박

10 66 241 26.05.03
단백질 하루 총량
다들 몇 그램 드시나요?? 저는 47-48키로인데 필라이즈에서 87.5그램 정도 먹어야 한다구 하던데 적당한거겠죠..?? 식단에 어떻게 채울지 고민중이에요 ㅎㅎ 하림 오늘단백바 피스타치오 시키려구용 #단백질바 #단백

0 65 914 26.09.04

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1조각(100g)

칼로리	326 kcal
탄수화물	35 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	6 g
지방	18 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

326

kcal

탄수화물	35 g	43%
단백질	6 g	7%
지방	18 g	50%

피스타치오 단호박 파이는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요

Beta

피스타치오 단호박 파이는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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