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필라이즈 유저들은 파프리카 피클를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 112 26.06.13
  • 과민성 대장증후군인데요...

    선천적으로 장이 약해서 양배추 포함 생야채, 현미밥, 마늘, 양파, 파프리카 , 옥수수, 이런 건 입에도 못 대거든요. 이런 경우 어떻게 식단을 짜는 게 좋을까요?

    1 7 138 25.08.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 48 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 1 g
지방 0.5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
48
kcal
탄수화물 10 g 82%
단백질 1 g 8%
지방 0.5 g 9%
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파프리카 피클 혈당 반응 알아봐요
파프리카 피클
1인분 147mg/dL
파프리카
1인분 178mg/dL
피클
1반찬그릇 159mg/dL
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