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뺑오쇼콜라(75g)

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필라이즈 유저들은 뺑오쇼콜라(75g)를 이렇게 먹고 있어요

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    3월 말 155/75에서 시작한 사람입니다! 2달 지난 지금 7kg 감량했어요 저는 원래 하루 1, 2끼씩 배달음식 먹고 가공식품 매일 먹었어요 디저트류는 좋아하지만 많이는 못 먹었고 한식 위주로 밥 한두공기씩 싹싹

    3 4 24 26.05.24
  • 20키로 감량했는데 남은 10키로가 죽어라 안빠지네요...

    안녕하세요. 이번에 꼭 제대로 다이어트를 성공하고 싶어서 고민 끝에 조언을 구해봅니다. 저는 23살 여성이고 키 163cm에 현재 체중은 65.6kg입니다. 어릴 때부터 소아비만이었고, 한때 스트레스로 89kg까지

    0 0 72 26.08.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 420 kcal
탄수화물 42 g
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단백질 8.6 g
지방 24.4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
420
kcal
탄수화물 42 g 40%
단백질 8.6 g 8%
지방 24.4 g 52%

DGF LOGISTIQUE ET SERVICES 뺑오쇼콜라(75g)는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
DGF LOGISTIQUE ET SERVICES 뺑오쇼콜라(75g)는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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뺑오쇼콜라(75g) 혈당 반응 알아봐요
뺑오 쇼콜라
1인분 137mg/dL
뺑오쇼콜라
명품정항우케익 80g 146mg/dL
뺑오쇼콜라
이마트 80g 119mg/dL
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