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요아정 미쯔

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필라이즈 유저들은 요아정 미쯔를 이렇게 먹고 있어요

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  • 가장 먹고시픈 과자 쓰고 가기

    지금 뿌셔버리고 싶을 정도로 먹고싶은 과자 있는 사람? 일단 저는 미쯔 세봉지 까서 우유에 말아먹고 싶음….

    3 127 350 26.06.24
  • 간식이 너무 좋아요

    간식이 너무너무 좋아요 두바이 진짜 환장하고 초콜릿, 빵, 아이스크림, 와플, 요아정••• 간식의 유혹이 저를 진짜 미치게 만들어요 ㅜ 간식이 땡길 땐 어떻게 대처해야 될까요 ㅠㅠ

    0 3 26 26.03.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(22g) 1봉지(110g) 100g
칼로리 472 kcal
탄수화물 77.3 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 5.5 g
지방 15.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
472
kcal
탄수화물 77.3 g 65%
단백질 5.5 g 5%
지방 15.9 g 30%

요아정 요아정 미쯔는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
요아정 요아정 미쯔는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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요아정 요아정 미쯔 칼로리와 같은 운동
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걷기 128분
달리기 40분
전신근력운동 102분
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요아정 미쯔 혈당 반응 알아봐요
미쯔
오리온 42g 144mg/dL
미쯔초코설빙
설빙 1회분 123mg/dL
미쯔블랙
오리온 1개 134mg/dL
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