다이어트할 때 치킨 절대 못 참는 분들 계시죠? 😭 튀긴 치킨이 무조건 금물은 아니지만, 성분을 알고 먹으면 훨씬 부담을 줄일 수 있습니다! 브랜드별로 100g당 칼로리와 단백질, 당류를 정리해 드립니다. ※ 브
오늘은 뭔가 나만을 위한 뭔가 하고싶은 날이어서 목욕탕이랑 헬스 할수있는곳으로가서 헬스 러닝머신+실내자전거+천국의계단 하고 목욕하고 집에와서 치팅했어요!ㅎ 명랑핫도그에서 럭키모차라이스떡볶이랑 치킨(양념 후라이드 반반
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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