아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈
bcaa파인애플맛 얼려서 샤베트같이 긁어먹고ㅋㅋ 쪼개서 고드름처럼 먹음ㅋㅋ 잠백이 xtend 삼대오백 등 여러 브랜드 다 먹어봤는데 다 맛있음ㅋㅋ 망고맛.포도맛 등 맛도 다양하고 아이스크림 틀에 얼리면 더 먹기 편할
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