메모장에 써둔 음료 추천 풀어봄 1. 오트 콜드 브루 120kcal 당류 14g (클래식 시럽 빼기) 시럽 1펌프당 대충 10kcal 당류 3g 빠진다고 보면됨 2. 나이트로 바닐라 크림 50kcal 당류 5g 3.
결혼식때 60키로까지 뺐다가 4개월만에 70키로 찍었슴다. 닥터프렌즈 보니까 여자들이 결혼식 끝나고 살찌는게 행복하게 잘먹어서가 아니라 급격한 결혼식 다이어트 때문이라더군요.. 이번엔 1달에 1~2키로 이내로 천천히
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