오늘 식단에 추가
캐모마일 레몬그라스티
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 캐모마일 레몬그라스티를 이렇게 먹고 있어요
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65kg에서 60.4kg까지! 살 빠지는 비밀은 '잠'에 있었습니다.
요즘 아무리 열심히 다이어트를 해도 살이 자꾸 찌는 것 같아 고민이신 분들 많으시죠? 저 역시 최근까지 몸무게 그래프가 계속 올라가서 우울하기 그지없었는데요. 해답은 엉뚱하게도 다른 곳에 있었습니다. 8~9시간 동안
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수면 문제가 생겼어요.
최근 한달 동안 일이 많고 스트레스를 받아서 그런지 수면이 개거지가 되버렸어여 ㅠ 12시 취침 7시 기상을 맞춰서 생활했는데 리듬도 깨지고 수면질도 안 좋아지고.. 다른 분들은 수면 좋아지게 어찌하시나요? 캐모마일
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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캐모마일 레몬그라스티 혈당 반응 알아봐요
