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그릭요거트 저지방 / FAGE Total 2% Greek yoghurt

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필라이즈 유저들은 그릭요거트 저지방 / FAGE Total 2% Greek yoghurt를 이렇게 먹고 있어요

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  • 변비..어쩌나요?

    5일째..소식이 없는데.. 코치한테 물으니 아침으로 무가당그릭오거트랑 계란 먹으라고.. 그랬더니 지방이 많네 어쩌네 이러고..ㅋ 담당쌤님 처방해주셨던  마그밀정은 별 효과 없고 아침 공복에 먹는 100억 유산균도  

    4 79 288 26.05.04
  • 마운자로 2.5 21일차

    다들 살 빠지는 순서가 어떻게 되시나요 .. 하체비만인데 ㅜ 배랑 얼굴 살만 쭉쭉 빠지고 다리는 진짜 안 빠지네요 ... 보통 제 몸무게면 팔로 걸어다니고 있어야 하지 않나요 ... 진짜 뭐가 문제지 ... ㅜ 몸무

    0 55 1,224 26.10.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(150g) 100g
칼로리 105 kcal
탄수화물 5 g
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단백질 15 g
지방 3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
105
kcal
탄수화물 5 g 19%
단백질 15 g 56%
지방 3 g 25%
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파예 그릭요거트 저지방 / FAGE Total 2% Greek yoghurt 칼로리와 같은 운동
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그릭요거트 저지방 / FAGE Total 2% Greek yoghurt 혈당 반응 알아봐요
그릭요거트 저지방 / FAGE Total 2% Greek yoghurt
파예 150g 125mg/dL
그릭요거트 무지방 / FAGE Total 0% Greek yoghurt
파예 150g 168mg/dL
그릭요거트 플레인 저지방 2%
파예 1통 119mg/dL
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