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채끝등심(지방적은)

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  • 두부 참치 고추장 양배추쌈

    지방적은 노브랜드 인워터 참치인가 기름이 아닌 물에 담긴 참치150g 그것도 기름꼭짜서 두부100g에 섞어 양파 넣구 저당쌈장 섞었는데 뭔가 내스탈 아닌데 맛이 아쉬워 일반 고추창 섞으니 맛남ㅋㅋㅋ 저당 고추장 없어

    0 0 27 26.05.31
  • 소고기 좋아

    채끝등심 굿

    0 0 24 26.08.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(186g) 100g
칼로리 430 kcal
탄수화물 0 g
단백질 42 g
지방 28 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
430
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 42 g 40%
지방 28 g 60%
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채끝 등심
1인분 115mg/dL
채끝등심
1인분 141mg/dL
밥적은김밥
1인분 151mg/dL
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