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훈제꼬들목살(곡물밥)

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필라이즈 유저들은 훈제꼬들목살(곡물밥)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연어 아보카도 포케💗스리마요 찍먹 존맛

    최애 메뉴🧡진짜 엄청 자주 먹음ㅋ 곡물밥 포케로ㅎ 원래 걍 다먹는데 어니언 후레이크가 칼로리 쩐데서 빼구.. 스윗콘도 칼로리.당.탄수니까 빼고..ㅎ 날치알 주황색 색소라는거같아서 이거도 빼고..ㅎ 탄수 마니 먹은날은

    2 24 361 26.07.22
  • 대사 증후근 검사-중성지방.콜레스테롤

    와 집근처에 '건강생활 지원센터'에서 무료로 '대사 증후근 검사'ㅡ 피검사.인바디 검사.식단 조언등 받을수 있는데 예약하고 갔는데 작년12월초 건강검진시 중성지방.콜레스테롤.혈압이 높다고 나와서 체중.체지방을 감량

    0 2 15 26.06.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(400g) 100g
칼로리 696 kcal
탄수화물 75.1 g
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단백질 22.7 g
지방 33.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
696
kcal
탄수화물 75.1 g 43%
단백질 22.7 g 13%
지방 33.9 g 44%
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꼬들목살
1인분 114mg/dL
꼬들살
1인분 107mg/dL
훈제목살
정다운 100g 143mg/dL
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