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가릭페퍼 우 로스컷 스테이크

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필라이즈 유저들은 가릭페퍼 우 로스컷 스테이크를 이렇게 먹고 있어요

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오늘저녁은 한우 채끝살 🥩
맛있게 잘먹고 버섯과 파프리카 야채등 곁들여서 적당히 먹었는데 지방을 많이 잡쉈다고 점수를 확 낮춰버리넹 😩😭 그래도 행복해따☺

6 97 825 26.09.29
단백질 채우기
이 어플사용하기전에는 먹고싶은거 대충 먹었는데 지금은 단백질을 채워야하니까 먹을때마다 생각하게뎌는군요.생각보다 단백질 채우기 힘들다.ㅡ.ㅡ

6 79 207 26.06.16

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1팩(321g)

칼로리	239 kcal
탄수화물	4.4 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	17.2 g
지방	19.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

239

kcal

탄수화물	4.4 g	7%
단백질	17.2 g	26%
지방	19.5 g	67%

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가릭페퍼 우 로스컷 스테이크 혈당 반응 알아봐요

로스티드 페퍼스

페퍼 스테이크 피자

피자코리아 1회분 145mg/dL

레이먼킴의 스페셜 컷 스테이크

참바다 150g 149mg/dL

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