얼마정도로 해야하나요? 저는 2주에 1번씩 해야된다고 생각합니다.. 여러분들은 어떻게 하세요?
어제 식단 실패로 새벽에 냅다 뛰고 왔어요 5시엔 처음 나갔는데 많은 분들이 뛰고 걷고 계셔서 더 힘났어요 모두 화이팅하세요!
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!