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본대가 백숙

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 본대가 백숙를 이렇게 먹고 있어요

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  • 닭가슴살 추천해주세요우ㅠ

    저는 치킨, 백숙 다 퍽퍽살 좋아해서 닭가슴살 = 개뻑뻑한 식감 이라고 생각해왔거든요? 그런데 다이어트하면서 지금까지 먹어본 닭가슴살은 뭔가 쫄깃? 해서 식감이 이상하게 느껴지고 인지부조화가 와서 뭔가 거부감이 느껴

    2 35 518 26.09.30
  • 오랜만에 식단 100점

    두번째 백점이에요 ㅋㅋ 나오면 뿌듯하네요 점심에 복날이라고 백숙 나왔던것도 크고 다이어트 한다고 사놨던 연어 오늘 지나면 안될거 같아서 덮밥 만들어 먹었더니 백점 나왔네요 심지어 단백질섭취량이 시작한뒤로 젤 많이 먹

    0 2 44 26.07.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(100g) 1봉지(2,710g)
칼로리 31 kcal
탄수화물 1.5 g
단백질 3.5 g
지방 1.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
31
kcal
탄수화물 1.5 g 20%
단백질 3.5 g 47%
지방 1.1 g 33%

오순오케이 본대가 백숙은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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오순오케이 본대가 백숙은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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본대가 백숙 혈당 반응 알아봐요
백숙
1인분 214mg/dL
오리백숙
1인분 147mg/dL
닭백숙
1인분 141mg/dL
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