오늘 식단에 추가 청담

로하 데일리 유기농 레몬즙

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 로하 데일리 유기농 레몬즙를 이렇게 먹고 있어요

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  • 치팅 어느주기로하시나요??

    저는 딱히 정하진 않았고 가끔 가족들과 외식하거나 친구 만나는날이 치팅이고 나머지 날은 항상 식단인데용 지금 8월간 가족외식 한번 친구 약속 한번 하고 복구한 상태에요 근데 애슐리가 지금 메론인데 너무 가고싶더라고요

    0 43 621 26.08.19
  • 식단 관리 중에 마시는 상큼한 한 잔, 히비스커스 레몬티 추천

    다이어트를 하다 보면 가장 참기 힘든 게 바로 ‘달콤한 음료’ 한 잔이죠. 운동 후나 지친 오후, 시원하고 상큼한 무언가가 간절하지만 칼로리 걱정에 늘 망설이게 됩니다. 저처럼 맛있는 음료를 포기하기 힘든 다이어터분

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 50 kcal
탄수화물 10 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
50
kcal
탄수화물 10 g 91%
단백질 1 g 9%
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