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팔보채 RECIPE BY 조선호텔

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 팔보채 RECIPE BY 조선호텔를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 15 404 26.09.17
  • 연속기록 50일 달성!

    Day 1. 69.9kg Day 50. 65.2kg(-4.7kg) 이제 두달 가까이 되어가는데 빠른 속도는 아니지만 건강하게 빼고 있다는 생각은 들어 기분은 좋습니다😁 딱 오늘 다이어트 시작하고 처음 인바디재러 보건

    0 4 89 26.08.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 1봉지(530g) 100g
칼로리 477 kcal
탄수화물 23 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 20 g
지방 34 g
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트랜스지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
477
kcal
탄수화물 23 g 19%
단백질 20 g 17%
지방 34 g 64%

신세계푸드 팔보채 RECIPE BY 조선호텔은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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신세계푸드 팔보채 RECIPE BY 조선호텔은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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신세계푸드 팔보채 RECIPE BY 조선호텔 칼로리와 같은 운동
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달리기 41분
전신근력운동 103분
야외자전거 58분
수영 89분
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팔보채 RECIPE BY 조선호텔 혈당 반응 알아봐요
팔보채
1인분 153mg/dL
팔보채
신세계푸드 1팩 115mg/dL
팔보채
이마트 445g 116mg/dL
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